耳穴疗法作为中医外治法的重要组成部分，在近视防治中显示出独特优势。中医理论认为，耳廓是人体的缩影，分布着与全身各部位相对应的穴位系统。通过刺激耳部特定穴位，可以调节相应脏腑功能，改善眼部气血供应，从而达到防治近视的效果。

肝经“开关”：肝“开窍于目”，按压特定耳穴可以补肾养肝、疏肝理气。

肾精“充电站”：肾为先天之本，肾精上输于眼中瞳仁，可补髓明目、改善视力。

脾胃“调节阀”：脾胃为后天之本，气血生化之源。健运脾胃能使眼部气血充足，故能达到防治近视的目的。

中医推拿按摩治疗近视已有千年历史，通过特定手法刺激眼周穴位和经络，能够缓解睫状肌痉挛，改善眼部血液循环，消除视疲劳，从而起到防治近视的作用。与普通眼保健操相比，专业眼部推拿选穴更精准，手法更系统，效果也更显著。

1. 攒竹穴

定位：眉头凹陷中，眶上切迹处。

功能：按摩可降低眼压，改善房水循环，缓解眼轮匝肌紧张。改善目视不明、眉棱骨痛等症状。

方法：用拇指指腹从眉头向发际方向推按，力度以产生酸胀感为度。

2. 睛明穴

定位：内眼角旁0.1寸，鼻梁两侧凹陷处。

功能：按摩可疏风清热、通络明目，改善眼周血液循环，调节眼部气血运行。

方法：双手食指指腹垂直轻压，配合闭眼缓慢转动眼球（上下左右各5次）。

3. 四白穴

定位：瞳孔直下1寸，眶下孔凹陷处。

功能：足阳明胃经穴位，按摩可濡养眼周组织，增加视网膜血流量。

方法：中指指腹打圈按摩，配合轻微震颤手法（2-3Hz频率最佳）。

4. 太阳穴

定位：眉梢与目外眦之间，向后约1横指凹陷处。

功能：经外奇穴，通调三焦气机，按摩可治偏正头痛、目赤肿痛，缓解视疲劳。

方法：双手拇指同时按压，配合深呼吸（吸气时加压，呼气时放松）。

5. 风池穴

定位：枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。

功能：足少阳胆经要穴，是祛风要穴、颈-眼供血通道，按摩可提升椎动脉血流速度，改善颈源性视力障碍。

方法：拇指与食中指对捏式提拿，配合颈部后仰动作。

取菊花15g、密蒙花10g、决明子15g、桑叶10g，加水煮沸后用药蒸汽熏眼，每日1次，每次10-15分钟。可缓解眼疲劳、干涩症状。

      运用针灸的方法刺激特定穴位，可调和气血、疏通经络，改善局部微循环，改善眼部肌肉功能失调，缓解近视发展。

1. 脏腑-经络-眼目联动系统

肝开窍于目：《黄帝内经》强调“肝受血而能视”，肝经气血通过目系上注于眼，针灸太冲（肝经原穴）、肝俞（背俞穴）可调节肝血输布。

肾精濡养瞳神：瞳仁属肾，肾俞穴和照海穴能疏通肾经，促使肾精上行濡养瞳仁。

脾胃化生气血：分属于脾经和胃经的三阴交、足三里穴，针刺该二穴，可以促进气血生成。

2. 经络气血调控机制

足太阳膀胱经：睛明→攒竹→眉冲构成“眼周能量环”，改善睫状肌供血。

手少阳三焦经：丝竹空透率谷可调节视觉信号传导。

奇经八脉调节：针刺阳跷脉（申脉穴）可改善眼外肌协调性。